Ik vier mee!

Bekijk hier wat er allemaal te beleven valt tijdens Fête de la Nature op 2, 3 & 4 september 2022.
Via het menu kun je eenvoudig selecteren op: categorie, provincie, stad en datum.

Putten
3 september
11:00 tot 15:00

Maak een wereldrondreis door het Schovenhorsterbos en of maak je eigen schilderij van spullen die je zelf gevonden hebt in ons bos.

                                             Zaterdag 3 september Gratis gezinsactiviteit op Landgoed Schovenhorst Putten Kom je ook je eigen kunstwerk maken in het Schovenhorsterbos. Loop door de bospaadjes en verzamel spulletjes en maak je eigen kunstwerk.. wij zijn nieuwsgierig wat je gaat maken! Je kunstwerk mag natuurlijk mee naar huis!                                                                        OF                                                                                                                               Ga je mee naar ons levend bomenmuseum! Een levend museum met wel 170 jaar oude bomen. We gebruiken veel meer van een boom dan we weten. Dik, dun, warm, met een smaakje….. vandaag kun je zelf de verschillen van de bomen gaan ontdekken! Maak een wereldrondreis door de bomentuinen van Schovenhorst Met behulp van de plattegrond, weet je waar de opdrachten zijn, en met het opdrachtenvel kun je ze maken. Leeftijd tot 12 jaar, en onder begeleiding van een volwassene.                     Om teleurstelling en drukte te vermijden is aanmelden verplicht.                                                                         Dit kan via: info@schovenhorst.nl Tijden in overleg: Vanaf 11.00 tot 15.00 uur.                                                                                       Deelname: Gratis                                                                    Opmerking: Pas kleding en schoeisel daarom aan op de verwachte (weers)omstandigheden.                        
Bekijk activiteit
Apeldoorn
2 september
14:30 tot 16:30

Mind – Walk® in Apeldoorn

Vier de natuur met een mooie Mind – Walk® wandeling    Wil je ook ontstressen, opladen en tot jezelf komen, al wandelend in de mooie natuur van Apeldoorn? Doe dan mee met deze gratis Mind – Walk!   In deze speciale (eenmalige) Mind – Walk voor Fete de la nature is het thema ontmoeten en ont-moeten. “Als je je zelf ont-moet, ontmoet je jezelf.”   In deze wandeling ontmoet je de natuur om je heen, jouw natuur en de Mind Walk Methode. En maak je een start met het ont-moeten van jezelf. De wandeling is in Park Berg en Bos in Apeldoorn van 14.30 tot ongeveer 16.30. Na aanmelding krijg je precieze locatie van het startpunt.   Wat is Mind – Walk®? Mind – Walk is een op mindfulness gebaseerde buitentraining voor persoonlijke en bewustzijnsontwikkeling, die gebruikmaakt van de 6 pijlers van de Mind Walk Methode. Het is (meditatief) wandelen, gecombineerd met invloeden uit o.a. de yoga, mindfulness, bosbaden, adem- en ontspanningsoefeningen en mindset. Hierbij gebruiken we ook kleine cadeautjes om oefeningen mee uit te voeren of als reminders.   Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren. We gaan met een groep de natuur in onder leiding van een trainer. De oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 tot max 5 km per keer.   Merk je dat je moeite hebt met ontspannen, omdat je de tijd niet neemt of gewoonweg niet weet hoe je je moet ontspannen? Ervaar je dat je hoofd vaak te vol is? Wil je laagdrempelig kennis maken met dergelijke oefeningen? Of vind je het gewoon heerlijk om te wandelen in het bos? Dan is de Mind – Walk training zeker wat voor jou.   Kijk voor meer informatie op www.innatuuryoga.nl/mind-walk   Ik kijk er naar uit je te ont(-)moeten! Pauline
Bekijk activiteit
Apeldoorn
4 september
15:00 tot 16:00

InNatuur yoga

In deze speciale yogales voor fête de la nature maak je contact met de natuur om je heen èn jouw eigen natuur.   Je blik verbreedt letterlijk en figuurlijk met yoga in de natuur. Weg van alle prikkels, ons drukke bestaan en dagelijkse beslommeringen. De stilte en de geluiden van het bos. Echt met je voeten op de aarde staan. De zon en de wind op je huid voelen en een dosis vitamine D ontvangen. Reiken naar de hemel. De boom houding uitvoeren naast de bomen. En soms… krijg je bezoek van libellen, zie je een uil, of komt er een konijntje voorbij. Je ademt frisse lucht in, de zuurstof uit de bomen voedt je. En wat jij uitademt wordt weer opgenomen door de bomen. We vergeten vaak dat we ook gewoon een onderdeel van de natuur zijn, zo verbind je je weer… Met de natuur om je heen en jouw ware natuur.   Yoga + Natuur = Magic! En super gezond!   Probeer het zelf uit! In dit feestje nemen we de tijd om rustig te starten en even te landen, doen we ongeveer 45 minuten yoga houdingen, werken we met de adem en nemen we de tijd voor een extra lange eindontspanning. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of lenig te zijn! Meer informatie over InNatuur yoga en buiten yoga lees je op www.innatuuryoga.nl   Wat heb je nodig? Zorg dat je gemakkelijke zittende kleding aantrekt waarin je comfortabel kan bewegen (laagjes is handig) en ook een dekentje en/of extra warmere kleding (sokken) voor de eindontspanning. Neem zelf een matje mee (neem contact met mij op als dat lastig is)   Ik hoop je te zien! Pauline Pauline
Bekijk activiteit
Copy link
Powered by Social Snap