de leukste natuurfeestjes
bij jou in de buurt

Wil je je meer ontspannen en energieker voelen? Dan is Bosbaden iets voor jou. Deze bijzondere ervaring, geïnspireerd op het Japanse shinrin-yoku, helpt je om volledig op te gaan in de natuur. Terwijl je vertraagt, ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen, om los te laten, om te ontspannen en nieuwe energie op te doen. Wat Bosbaden je brengt Volledige ontspanning en een frisse dosis energie; Een diepe verbinding met de natuur en jezelf; Een praktische manier om rust en aandacht in je leven te integreren. Wat je gaat doen We maken samen een langzame wandeling door de natuur. Je vertraagt en ervaart alles om je heen op een manier die je misschien nooit eerder hebt gedaan. Onderweg krijg je kleine uitnodigingen om je zintuigen te openen. Je ruikt, voelt, luistert en kijkt heel bewust. En wie weet vinden we iets eetbaars om te proeven. Je loopt een stukje op blote voeten (als je wilt). Je ontdekt hoe je ontspant door de natuur zo intensief te ervaren. We sluiten af met een kop thee en delen ervaringen. Thema: De natuur als bron van ontspanning Even helemaal opgaan in de natuur haalt je uit de dagelijkse hectiek. Buiten hoef je niets, behalve zijn. Je gedachten vertragen, worden lichter, je ademhaling verdiept zich en je voelt je meer in balans en verbonden met jezelf. En dát is pure ontspanning. Praktische zaken Neem iets mee om op te liggen voor als de ondergrond vochtig is; Bij slecht weer kan het event verplaatst worden. Vul daarom ook je mobiele nummer in bij aanmelding zodat we je snel kunnen bereiken.

Maak van de natuur een plek om thuis te komen. 💚 Door bewust te luisteren naar de wind, de vogels, het ritselen van bladeren, de geur van bloemen in te ademen en de grond onder je voeten te voelen, kom je dichter bij jezelf. De natuur helpt je stil te staan bij het moment, je zintuigen te openen en weer verbinding te voelen met jezelf en de wereld om je heen. Ik nodig je uit mee te gaan wandelen Zin om te wandelen en je te verwonderen in de natuur? Ga mee op een bijzondere wandeling, waar we samen in een groep lopen, met ruimte voor verwondering en rust. Je kunt zelfstandig of in tweetallen kennismaken met inspirerende natuuroefeningen. 📅 17 april 2026 ⏰ 13.45 verzamelen Parkeerplaats. start wandeling 14.00 – terug 16.00 uur 📍 15.00uur theepauze bij het Theehuis Groevenbeek neem je eigen mok & drinken mee ik zorg voor een lekkere versnapering Thema: Horen, Zien & Voelen – Verwonder je ✨ Investering: gratis Gun jezelf een moment van stilte, natuur en verwondering. Wandel je mee? 🌿

Nationaal Landschap Zuidwest Fryslân is maar liefst 16 wandelrondjes langs de IJsselmeerkust rijker, ze zijn gebundeld in een prachtige wandelgids. Om dat te vieren kun je zondagmiddag 19 april één van de rondjes lopen onder leiding van een gids, gratis. Wandel mee tussen Hindeloopen en Workum (6,5 km) en leer onderweg over de geschiedenis van het landschap, de sporen die je nog ziet, de functie van de dijk, over het ingepolderde land en de Friese IJsselmeerkust. Koffie, lekkers én gids in een pop-up Halverwege de wandeling is er koffie en thee met wat lekkers (eveneens gratis) in een ‘pop-up’ van Nationaal Landschap Zuidwest Fryslân. Hier kun je ook – als eerste – de wandelgids ‘Een dijk vol verhalen’ met een mooie korting aanschaffen: 10 euro (i.p.v. 14,95). Praktische informatie Wandeling: 6,5 km o.l.v. een gids Start- en eindpunt: Parkeerplaats Hindeloopen Oost, De Mekúljes Start 1e groep met gids: 13.00 uur Start 2de groep met gids: 13.30 uur Start 3de groep met gids: 14.00 uur Pop-up met koffie en lekkers: aan de Lieuwe Klazes Leane Gidsen: Tjerk Kunst, Hans Peter Bootsma, Immie Eekma Deelname: gratis, aanmelden is noodzakelijk via de website nationaallandschap.frl.