YOGA NIDRA – vier je natuur

Tijdens deze Yoga Nidra-sessie nodigen we je uit om te vertragen en te zakken in diepe ontspanning.

In het thema ‘Vier je natuur’ verbinden we ons met de natuur om ons heen én met onze eigen innerlijke natuur. Indien het weer het toelaat, buiten op het gras, anders in een warme ruimte met de schuifpuien geopend.

Yoga Nidra helpt je ontspannen: je zenuwstelsel reguleren, spanning los te laten en ruimte te creëren voor herstel en helderheid.

Je hoeft niets te kunnen of te bereiken. Je mag gewoon liggen en ontvangen. Neem zelf een warme laag of deken mee voor extra comfort.

Een zachte start van de dag en het Fête de la Nature-weekend bij Natuurpoort de Peel en SLOW lifestyle.

Onderdeel van Fête de la Nature Deurne

Deze activiteit is onderdeel van het Fête de la Nature-weekend in Deurne. Het hele weekend vinden er diverse natuuractiviteiten en -belevingen plaats bij Natuurpoort De Peel. Met horeca, wandel- en fietsroutes, camperplaatsen en tal van activiteiten vier je hier een heel weekend lang de natuur in en rondom de Deurnsche Peel.