T'ai Chi workshop

T'ai Chi workshop

T'ai Chi. Super gezond voor iedereen. En zeker als je het doet in de natuur. We gaan aan de gang met voorbereidende oefeningen, gericht op ontspanning en meridiaanstretching. Rare tegenstelling? Nee hoor! ontspannen concentratie geconcentreerde ontspanning zijn de kenmerken van T'ai Chi. Denk maar aan de (schijnbare) tegenstelling jin en jang. Ook gaan we aan de gang met speelse partneroefeningen en natuurlijk de "vorm": de T'ai Chi Chuan kata. En dat alles onder mijn begeleiding. Geen zweverig gedoe, stevig met beide poten op de grond, maar wél lekker uit je dak gaan!
En het is voor iedereen geschikt! Ook zijn er geen kledingvoorschriften, maar hoge hakken en knellende broeken zou ik niet aandoen....
Welkom dus! Jong en oud, man en vrouw, lenig of stijf: iedereen kan er zijn of haar voordeel uit halen. En misschien raak je wel meteen verslaafd! In dat geval geen nood! Iedere donderdagochtend (09:15 verzamelen bij kruising Scheidingsweg/Heijendaalseweg) trekken we Heumensoord in voor allerlei T'ai Chi gerelateerde oefeningen in de natuur!



Adres: Driehuizerweg 283, 6525 PL Nijmegen Gelderland

Datum: 24-05-2019

Van: 10:00 tot 12:00


Extra informatie

Website:

https://www.taichinijmegen.nl

Social media:

Categorie:

Sport en bewegen

Vooral leuk voor:

Voor iedereen

Deel dit evenement via je eigen social media

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Your name is Sander Turnhout, your email is sanderturnhout@yahoo.com, and your username is $2y$10$ap8PLWyVEwyLhJe0DIVfzO9cHNloWKpJmEnE1bldGJWuv1T0ZaM9a