Vitaliteit Natuurlijk Gezond

Categorie
Sport en bewegen
Datum
5 september
Tijd
10:00 - 12:00

Weet jij hoe gezond, enerverend en ontspannen het is om te bewegen in de buitenlucht en in een natuurrijke omgeving?

Wij, in het dagelijks leven werkzaam als vitaliteitstrainers en coach, nodigen je tijdens de Fête de la Nature graag uit voor een ervaringsworkshop Vitaliteit Natuurlijk Gezond.

 

  • Heb je te lang en te veel binnen moeten zitten?
  • Heb je behoefte aan frisse lucht?
  • Wil je even pas op de plaats maken en op adem komen?
  • Kun je wel wat beweging en ontspanning gebruiken?
  • Weet jij hoe gezond, enerverend en ontspannen het is om te bewegen in de buitenlucht en in een natuurrijke omgeving?

 

Vitaliteit Natuurlijk Gezond

een special van Mind-Walk your Nature

 

Welkom bij deze ervaringsworkshop. Natuurlijk gaan we naar buiten voor onze vitaliteit en gezondheid.

Anders dan lekkere bos- of strandwandeling gaan we in onze specials van Mind-Walk your Nature verder dan recreatieve natuurbeleving door middel van bewust en aandachtig wandelen.

We laten je middels eenvoudige oefeningen en leuke opdrachtjes, graag ervaren wat het effect is van bv Qigong, Adem, Bosbaden, Mindfulness en Mind-Walk op je algehele gezondheid en vitaliteit.

Natuurlijk lekker in de buitenlucht.

 

Doe Je Mee?

Kom zelf ervaren wat bewegen in de natuur voor jou kan betekenen.

We bieden je deze gelegenheid en ervaring graag op zondag 5 september, in het prachtige natuurgebied van Meerwijck, Kropswolde in de gemeente Midden-Groningen.

 

Wat heb je nodig voor deze activiteit?

Trek kleding aan waarin je je makkelijk kunt bewegen en schoenen waarin je goed kunt lopen.

Houd rekening met de weersomstandigheden. Een matje of dekentje om op te zitten kan handig zijn.

Een flesje water voor de ergste dorst, misschien een fototoestel, een boekje en pen, als je een schrijver bent en wellicht een rugzak of tasje voor onderweg.

PS: Heb je een fysieke beperking maar zou je wel graag mee willen doen, laat het ons even weten en we overleggen wat mogelijk is.

PPS: kinderen alleen onder begeleiding van volwassene

Aanmelden:

Uiteraard houden we ons met elkaar aan de geldende maatregelen van de overheid.

Voel je je ziek of wat grieperig, doe dan even een test of blijf thuis.

Verder zal 1,5 meter afstand houden buiten geen probleem zijn.

 

Omdat we rekening moeten houden met groepsgroottes is noodzakelijk om je vooraf voor deze activiteit aan te melden en je plekje te reserveren via email naar draadgever@gmail.com .

Geef daarbij je naam, mailadres en telefoonnummer door plus het aantal personen waarmee je deel kunt nemen.

Bij de bevestiging van je aanmelding ontvang je de exacte locatiegegevens van ons startpunt

in omgeving Meerwijck, Kropswolde, gemeente Midden-Groningen

 

Contactpersoon: Gonda Postma | d’Raadgever

E-mail: draadgever@gmail.com

 

Info:https://www.draadgever.nl/vitaliteit-natuurlijk-gezond/

Meld je aan voor deze activiteit

Praktische informatie

Adres


Kropswolde
Groningen

Extra informatie locatie

Tijd

10:00 - 12:00

Categorie

Sport en bewegen

Social media

Heb je een vraag, een briljant idee of suggestie?
  Mail de organisator!

Deel deze activiteit op social media!
Copy link
Powered by Social Snap