Stiltewandeling en Tai Chi Tao

Categorie
Mix/Van alles en nog wat
Datum
3 september
Tijd
10:00 - 12:00

Tijdens een wandeling in stilte heb je je aandacht veel meer bij alles wat er te zien, te horen en te voelen is. Met je aandacht in het hier en nu, creëer je rust in je hoofd en kun je je hart openen voor wat is. We lopen in stilte maar wel in verbinding: met elkaar en de elementen. Na een meditatie/aandachtsoefening lopen we in stilte verder. Onderweg doen we een loopmeditatie en een aantal Tai Chi Tao oefeningen, dit zijn langzame vloeiende bewegingen die ontspannend zijn en de energie door het lichaam bewegen.

Kosten: 10 euro

Praktische informatie

Adres

paleispark het Loo
Apeldoorn
Gelderland

Extra informatie locatie

parkeerplaats museum

Tijd

10:00 - 12:00

Categorie

Mix/Van alles en nog wat

Social media

Deel deze activiteit op social media!