Na een korte uitleg, gevolgd door een oefening om te verbinden met jezelf, lopen we in stilte. Tijdens deze korte wandeling, staan we af en toe stil. Ik deel dan een filosofische vraag of een korte overweging om je bewustzijn te prikkelen.
Aan het eind van de wandeling drinken we een kopje kruidenthee. Aansluitend is er de mogelijkheid om opgedane ervaringen en ontdekkingen te delen.
Deelname op basis van donatie (vrijwillige bijdrage).
Meld je aan voor deze activiteitWesterhoutplein 3
1943AA Beverwijk
Noord-Holland
Verzamelen voor paviljoen Westerhout
19:30 - 20:30
10
Mindfulness