Miniworkshop Shinrin Yoku

Categorie
Mindfulness
Datum
3 september
Tijd
14:15 - 15:00

Mini workshop ShinrinYoku (bosbaden)

Begeleiding door IVN natuurgids Lishe Los.

 

Shinrin Yoku is een speciale manier om te vertragen en te verstillen in de natuur, zodat je de helende kracht van die natuur kan ervaren: Je totaal laten onderdompelen in de natuur.

De geur van naaldbomen, het geluid van ritselende bladeren, kijken naar de verschillende tinten groen en de verrassende smaken van eetbare wilde planten. Wat voel je als je met je ogen dicht een dennenappel aanraakt?

De essentie van bosbaden is om meer in verbinding te komen met de natuur en daarin ontspanning te vinden. Je gaat je zintuigen op een meer bewuste manier gebruiken. Bosbaden is een lichamelijke ervaring waarbij je uit je hoofd en meer in je lijf en gevoel komt. Verwondering, rust en ontspanning.

 

 

 

Ga naar website

Praktische informatie

Adres

amerfoortsestraatweg 117
1251AV Laren
Noord-Holland

Extra informatie locatie

Locatie: De Groene Afslag - Afrit 8 op de A1

Tijd

14:15 - 15:00

Max. aantal deelnemers

8

Categorie

Mindfulness

Social media

Deel deze activiteit op social media!