Meditatieve natuurbelevingswandeling

Er ligt een enorme rust in de verbinding met de natuur en de natuurlijke cycli.

Voor veel mensen is die verbinding een beetje op de achtergrond geraakt, door de manier van leven in onze huidige maatschappij.

Stress gerelateerde klachten steken hierdoor makkelijk de kop op; inclusief fysieke klachten als hoofdpijn en nek- en schouderklachten.

Je opnieuw verbinden met jezelf en van daaruit met de natuur geeft letterlijk ruimte, rust en inspiratie. Als je éénmaal weet hoe, dan voelt het heel natuurlijk en vanzelfsprekend. De rust en ruimte doet o.a. de stress gerelateerde klachten verminderen en maakt je hoofd vrij voor nieuwe ideeën en oplossingen.